Восстановление

MST Tribulus Pharm+ Zink 90 капс.
MST Tribulus Pharm это мощный трибулус с добавлением цинка для усиления его действия. Эту добавку мо..

580 грн.

MST Vitamin Plus
MST Vitamin Plus – это мощный комплекс витаминов, минералов, аминокислот. Благодаря смеси эхинацеи, ..

483 грн.

МSТ Nordic Fish Oil 90 капс.
Nordic Fish Oil от компании МSТ — это богатый источник омега-3 жирных кислот — эйкозапен..

322 грн.

Важность качественного восстановления трудно переоценить, ведь оно напрямую влияет на силовые показатели, набор мышц, быстроту похудения и другие цели. В первую очередь каждый активный человек должен уделять внимание качественному сну и полноценному питанию, но помочь организму можно и спортивными добавками.

Среди многочисленных продуктов спортпита для хорошего восстановления наибольшее значение имеют белковые добавки и аминокислоты (ВСАА, глютамин и другие). Чтобы быстро восстановить энергетический баланс после высоких нагрузок в зале, используют и гейнеры. В их составе достаточно белка для поддержки мышц и углеводов для восполнения потраченного во время тренировки гликогена.

Помогают быстрее восстанавливаться и витамины, а также омега-жиры. Такие продукты участвуют в обменных процессах и необходимы организму спортсмена. Немаловажную роль в качественном восстановлении играют и добавки, поддерживающие здоровье суставов. Они включают компоненты, которые влияют на связки и суставы, защищая атлетов от травм и повышая их стойкость к нагрузкам. Такие продукты, как правило, применяют курсами.

Показано с 16 по 18 из 18 (всего 2 страниц)